全民健康生活方式日|“三减三健”糖汇佳为健康生活注入新动力

2023年9月1日是第17个全国健康生活方式日。今年的主题是“三减三健康”，即减少盐、油、糖、健康的口腔、健康的体重和健康的骨骼。“三减三健康”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号，也是人们预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。国家卫生健康委员会倡导公众积极学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，践行“做自己健康的第一责任人”的理念。

图片来源:全国健康生活方式行动办公室《中国居民膳食指南》建议，每人每日食盐摄入量应控制在5克以内，一般建议每人每日食用油摄入量为25-30克。植物油或动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病等慢性疾病的风险。因此，在日常饮食中，要提倡少盐、少油、少糖，遵循“营养均衡、荤素搭配”的原则，相辅相成，给身体带来最大的益处，养成健康的生活方式。

特别是在糖尿病和高血脂人群比例较高的中国，倡导“三减”饮食和“荤素均衡营养”的原则是非常必要的。从构建长期健康服务的角度，许多医疗健康企业将生活方式干预和营养干预融入到服务中，为长期健康服务增添了新的动力，其中包括提供多业务综合数字化慢病管理服务的亿邦。

数据来源:中国营养协会2022年出版的国际顶级内科杂志《内科年鉴·中国居民平衡膳食宝塔》。糖尿病是全球高发慢性病中增长最快的疾病，是心血管疾病、失明、肾功能衰竭、截肢等重大疾病的主要原因之一。根据国际糖尿病联合会的数据，2021年中国有近1.4亿成年糖尿病患者。对于糖尿病患者来说，科学的血糖监测、日常饮食和健康管理非常重要。从诊断、治疗到调理的整个过程都非常讲究日常饮食的营养搭配。在精确控制盐和糖摄入量的同时，还要保证人体每天的营养摄入充足，从而更好地控制血糖，发挥健康管理的作用。这说明，如果以长期健康状态为目标，生活方式干预和调养是健康管理全过程的重要组成部分。

基于此，亿邦以“健康3+6”服务模式为核心，采取“诊医护”三步法和慢病调理师、健康管家、医生、药师、营养顾问、心理顾问六个角色，为客户提供慢病管理服务，尤其是深化慢病管理中的中长期生活方式干预和调整。亿邦旗下的唐慧佳品牌，是以二型糖尿病和糖尿病前期为核心，依托智能健康云数据中心和专科医生，根据糖尿病患者的不同阶段，提供家庭监测、专业诊疗、药物指导、营养干预等定制化、一站式的控糖方案和服务的专业慢病管理团队。患者通过线上+线下的日常健康管理和生活方式干预，科学控糖。在生活方式干预和调养方面，专属营养顾问将提供饮食搭配营养计划、运动计划、健康教育等阶段性服务，在日常生活中深入贯彻“三减”和“营养均衡、荤素搭配”的原则，将血糖指标控制在正常范围内，帮助患者保持长期健康状态。

唐慧佳全周期多元化模式《健康中国行动(2019-2030)》和《全民健康生活方式行动计划(2017-2025)》要求进一步实施以“三减三健康”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好的社会氛围。作为医疗健康行业的一员，亿邦有社会责任推动全民健康生活方式的实施，促进健康知识的普及和传播，提高居民预防慢性非传染性疾病的意识。

亿邦营养师帮助营养科普和咨询亿邦倡导健康生活方式，积极传播和推广健康生活方式和营养知识。包括参与全国营养周的科普活动和定期的健康科普活动，以自媒体平台的视频、图片、文章等形式持续输出健康知识科普，以及亿邦app中的糖尿病营养知识科普等。，以多种形式传播健康生活方式，以实际行动推动国民健康素养的提升，助力全民健康生活方式行动。

亿邦懂健康，更懂你。