久坐为什么使人变丑，女性长期久坐会变老变丑

8月31日，微博话题“久坐的人变丑是真的”来到热搜榜第二位。

专家介绍，长期久坐的工作生活习惯会导致上胸椎和下颈椎过度屈曲，中或上颈椎过度拉伸，从而改变枕颈的位置。

久坐前屈的姿势让我们的下巴越来越后缩，双下巴变得严重。此外，下颌骨还有承载面部软组织的作用，下巴后缩让人感觉脸色越来越差。

不仅如此，久坐使人的大脑供血不足，导致大脑供氧和营养物质减少，加重人的疲劳、失眠、记忆力减退，增加患老年痴呆症的可能性。

久坐还会引起肌肉酸痛、落枕、头痛头晕，加重人的腰椎病和颈椎病。

另外，久坐会使直肠附近的静脉丛长期充血，充血程度加重，从而加重人的痔疮，导致大便出血、肛裂等症状。

久坐的人，全身重量压在脊柱底部，肩颈长期不活动，容易造成颈椎僵硬，甚至导致脊柱变形，诱发驼背、骨质增生。

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责任编辑:甄婷