北京,中新网,5月25日(记者) 每年5月25日是“全国护肤日”,也是“国际爱肤日”。为了提高中老年人对皮肤抗衰老、免疫衰老和皮肤病的相关认识,“注重内外抗衰老,远离皮肤病”和带状疱疹科学交流会议最近在北京举行。与会专家介绍了公众对免疫力和皮肤病的认知以及困扰中老年人的三种常见皮肤病,并就免疫衰老与皮肤病的关系、典型病例、中老年人皮肤健康管理等问题进行了科普交流。
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近年来,“抗衰老”已成为人们关注的热点之一,更加关注皮肤抗衰老的外观,对内部免疫衰老与皮肤病关系的认识仍有待提高。家庭医生在线媒体内容部主任李英勤表示,平台数据显示,中老年人更关注法律线、长斑、皱纹等抗衰老问题,困扰中老年人的三种皮肤病,即老年疣、银屑病(银屑病)、带状疱疹的搜索量较高,但“皮肤病与免疫力”的搜索量呈悬崖式下降,对预防皮肤病的关注度较低。
“临床上常见的皮肤问题大致可以分为三类:影响美观、瘙痒和疼痛。北京协和医院皮肤科教授、主任医师、前皮肤科、皮肤美容中心主任孙秋宁表示,不同年龄的抗衰老需求不同,年轻人主要关注痤疮、毛孔粗大、油性皮肤等护理问题;由于皮脂分泌减弱、皮肤变薄、免疫功能下降、皮肤屏障损伤,中老年人可能出现瘙痒、疼痛等皮肤问题,“比如老年湿疹引起的瘙痒、带状疱疹相关神经痛等。,抗衰老的需求会逐渐倾向于健康管理。”。
随着年龄的增长,人体各系统器官都发生了变化,开始走向自然衰老的进程。北京协和医院老年医学科副主任医师朱明雷指出,免疫系统也会衰老,被称为“免疫衰老”。表现为免疫细胞类型和数量的变化,以及分泌过多的抗炎细胞因子,都会导致身体的防御和适应性下降。免疫衰老是许多老年性疾病的重要基础,包括一些老年性皮肤病。
北京大学第三医院皮肤科主任医师张春雷建议,免疫衰老可以给老年人带来四种常见的皮肤病:炎症性皮肤病如皮炎湿疹、大疱性天疱疮等自身免疫性皮肤病、良性老年疣/老年斑、恶性黑色素瘤等皮肤肿瘤。50岁以上还要特别注意带状疱疹等传染性皮肤病。以带状疱疹为例,这是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的传染性皮肤病。水痘和带状疱疹是由同一病毒感染引起的。水痘愈合后,病毒仍会长期潜伏在体内,即使身体健康,几乎所有老年人的神经系统都潜伏在水痘带状疱疹病毒中。随着年龄的增长,免疫功能逐渐下降,病毒会再次激活并引起带状疱疹。”
中老年人如有以下三种危险因素,应警惕带状疱疹。
首先,年龄是带状疱疹最重要的危险因素,50岁以后患带状疱疹的风险会大大增加。
第二,由于免疫力低下,慢性病患者更容易患感染性疾病。
第三,免疫功能低下的人更容易患带状疱疹,这些人的主要疾病包括实体器官恶性肿瘤、血液系统恶性肿瘤、实体器官移植、造血干细胞移植、人类免疫缺陷病毒HIV感染/获得性免疫缺陷综合征(AIDS)、终末期肾病、先天性免疫缺陷及自身免疫性疾病(类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、炎症性肠病、多发性硬化、风湿性多肌痛、银屑病、自身免疫性甲状腺炎、1型糖尿病、血管炎等自身免疫/胶原蛋白?结缔组织疾病等。
虽然人类衰老是一个自然的过程,但它可以通过一些干预手段来延缓衰老或预防疾病。对于外部皮肤护理,孙秋宁说,许多中老年人忽视了皮肤保湿,少涂抹保湿剂,容易干燥、瘙痒,也会出现皱纹下垂等现象。我们还应该注意穿柔软的衣服,以减少由于服装材料问题引起的过度摩擦和干燥的瘙痒。
北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋平建议,抗衰老应保持健康的生活方式,如戒烟、合理饮食、坚持锻炼、睡眠充足、爱护牙齿、注意防晒、注意心率和血压等。此外,接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段。例如,带状疱疹可以通过接种带状疱疹疫苗获得特异性免疫,从而预防相应疾病的发生。
陈秋平还建议,接种疫苗时应注意以下几点:禁止对疫苗成分过敏的人接种疫苗;如处于发热、急性感染和慢性病急性发作期,应在接种前等待病情稳定、症状消退;免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者不能接种减毒活疫苗;在医生的指导下,综合考虑自身情况、适用年龄、免疫程序、接种禁忌、技术路线等,选择适合自己的疫苗。此外,如需了解更多相关信息,如疫苗的保护效果和耐久性,可咨询社区卫生服务中心接种医生等专业医学人员。
在会议上,各方共同呼吁注意内外抗衰老,远离皮肤病。中国老年保健协会副会长兼秘书长余华强调,老年人的健康管理应向前推进,加强整个过程的健康,不仅要注意日常护理,还要加强疾病的预防和管理。中国老年保健协会长期以来一直关注社会老龄化和老年保健产业的发展,希望各方共同积极推进老年保健教育体系的建设。(已完成时间)
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