铺设塑胶跑道的好处

一双跑鞋，一条道路，清洁的空气 作为一名跑者，需要的东西非常简单：一双跑鞋，一条道路，清洁的空气。我们都希望在优美整洁的环境中奔跑，然而理想和现实之间通常是有差距的：我们只能在机动车道上进行锻炼，在夜里与汽车赛跑，被助动车追赶。我在网上搜到了国外慢行系统的一些照片，非常希望上海也能有这样一些设施。



一条塑胶跑道可以让理想照进现实 我曾经做过一个小范围的问卷调研，跑友们无一例外都提到了需要一条相对专业和舒适的跑道。我们国家有3个跑步胜地：上海世纪公园、北京奥森公园、北京朝阳公园。之所以叫跑步胜地，是因为里面有跑道。但是每到周末，公园里的人都多得跟庙会差不多。苏州河长宁路沿线是我每天跑步的地方，城市设施做得相对不错，但是在3-5米宽的人行道中还缺少一条窄窄的塑胶跑道。

铺设塑胶跑道主要有3点好处
渗水性强，可以减少积水；60厘米宽即可，造价不高，但是可以大幅改善居民的生活质量；塑胶跑道比沥青路面、水泥路面和砖石路面更能保护跑者的膝关节和踝关节；可以吸引高素质人群，提升城市竞争力。关于其投入成本，可以用一些市场方式来减轻政府的运营压力，由政府制定标准，开发商加以建设，品牌商进行运营。

作为一个普通的跑者，我想向城市管理者和决策者提一些建议。 第一，将修建塑胶跑道、设置跑步路线配套设施，作为发展体育产业、提倡全民健身的具体内容，纳入“十三五”规划中，并作为上海中心城区旧城改造的一个重点内容。 第二，每个社区都修建不少于2公里的塑胶跑道，纳入《上海市城市规划管理的技术条例》中。 第三，在铺装规范中，把塑胶跑道和盲道一样作为标准，纳入《城市道路管理条例》中。 第四，建议城市管理者、决策者也投身到运动中。只有用双脚感知城市，才能制定出真正贴近市民的政策，同时自己也能获得一个健康的身体。



套用耐克的宣传语“跑了就懂”，一座适合奔跑的城市，也一定是一座适合居住的城市。把上海建设成为更国际、更安全、更文明的都市，可以从一条塑胶跑道开始。上海不应该仅仅是金融、贸易、航运之城，还可以是一座跑者之城。