400米标准塑塑跑道的设计尺寸如下：
国际田联田径设施标准手册规定，标准田径的内圈长400米，弯道半径为36.5米，直线跑道沿南北方向，以避免太阳低时的眩目影响。拐弯处应有八条跑道，每条跑道的阔度为一点二二米，而一条直路则须有十条跑道。跑道内部的安全区域不小于1米，外侧面也是最安全的，安全范围为1米，起始区域至少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道的最大左、右倾角不得超过1：1000，在运行方向的向下倾角不得超过1：1000。
标准塑胶跑道全长400米：
它应由两个平行直线路径和两个半径相等的弯曲组成。除了草本植物跑道外，跑道的内侧由合适的材料制成的凸出边缘所包围。突出边缘约5厘米高，至少5厘米宽。如因某场比赛而需要暂时移动凸出边缘的一部分，则须用一条5厘米宽的白线来标记原来凸出的边缘位置，并将塑料锥或标志放置在至少20厘米的高度及最高相距4米的地方。本规定亦适用于3000米障碍物赛跑中由主跑道至横跨泳池的部分的部分。
标准塑料跑道：
每条路的宽度是1.22米，如果场地的宽度比较窄，你也可以做1.0-1.2米。一般来说，如果是学校的跑道，它会选择塑料跑道，因为塑料跑道具有摩擦大、美观、慷慨等优点，所以一直是学校选择跑道的首选，400米的塑料跑道是首选。
200米标准塑胶跑道占地面积：
200 m 6塑料跑道运动场总面积5200平方米，半径15.65m，直线50.206 m，跑道宽度1.22m。
200米6道跑道面积1622.18平方米
200米5道跑道占地约1329平方米
200米4道跑道占地面积约1045平方米
400米标准塑胶跑道占地面积：
1、4条道路的铺设面积为2017年平方米。
2、5条道路的铺设面积为2545平方米。
3、6道路铺设面积为3082平方米。
4、7道路铺设面积为3629平方米。
5、8条道路的铺设面积为4185平方米。
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