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是针对球拍的重心位置而言的。简单的辨别方法就是把拍横放在手指上，看平衡点所处的位置。
如果把球拍分成三个点（拍头、平衡点、手把），那麼平衡点越靠近拍头，进攻性越强；平衡点靠近手把，防守性能更好；平衡点在中间的就是综合型球拍。
羽毛球平衡点只是一个数值，主要是同样整体重量之间的对比，在平衡点加克重和拍头拍尾加一样重量都没有改变平衡点，但是挥起来拍头拍尾都加的明显杀球更有力，可以脑补用铁链打人更疼还是两边各挂一铁锤的流行锤末端打人更疼?其实拍柄加配重完全是多次一举，我把一把腕力拍插在地上，希望给它拍柄上配个地球，可是我还是觉得它挥起来不会灵动，只会更累赘，假设我挥的动的话。
球拍的平衡点就是指球拍重心的位置，如果重心相对靠近拍柄，就意味着拍头较轻，重心相对离拍柄更远，就说明拍头较重。
球拍平衡点的位置是从拍柄底部开始量起的，数字越大表示拍头越重。 根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。
头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。
球拍的平衡点都是指空拍子而言的，在穿线和缠手胶之后，平衡点一般都会有变化。同一款拍子，可以用手胶的选择来改变平衡点的位置。喜欢头重些，手胶就缠得薄一些，喜欢头轻就缠得厚一些。
1、平衡点的位置不同：进攻型，拍子选是头重的, 也就是说平衡点靠近拍头, 这样在杀球的时候可以借到拍头的惯性；放受型，偏防守的拍子一般是比较头轻(也就是平衡点靠近拍柄) 这样可以获得较快的挥拍速度。
2、拍子中杆的硬度不同：进攻型，进攻的拍子一般也会中杆偏硬,这是为了防止中杆变形卸掉杀球的力, 还有就是一般偏进攻的拍子也会稍微重一些；放受型，中杆一般是适中到偏软, 这样打拉吊后场的球比较轻松. 拍子一般也稍轻些.。
3、球线的磅数不同：进攻型，对球线的磅数要求比较高,这就需要拍框更结实来承受球线的高拉力；放受型，因为拍框承受力小，所以对磅数要求略低些。羽毛球拍选购注意事项：1、连接部尽量是一个整体买拍子的时候，最好选择拍身和拍面为一个整体的拍子，否则就容易出现挥拍的时候，拍面活动的现象。拍身的材料一定要选用较好的，否则在挥拍或者使用的过程中，拍身会容易损坏，影响正常发挥。3、手胶质量要好人与拍子的接触部位是手胶，握拍的时候如果手胶质量不好，手部会不舒服，各种技术动作就很难发挥出来了。
4、挑选自己喜欢的颜色既然是自己挑选拍子，当然要自己喜欢的颜色和款式，这个很重要。
5、网面根据自己情况而定在买拍子的时候，要根据自己的情况选择拍面。如果力量较大，可以选择稍微松一点的，如果力量适中，可以买稍微紧一点的。还有就是要注意拍子整体的重量，不要太重的，否则挥拍的时候会减轻力道，打不出快球和击杀。
羽毛球球拍的平衡点，表示球拍是进攻型还是防守型。平衡点低于285mm的属于防守拍，285到290的属于平衡拍子（攻守兼备），290以上的属于进攻拍。也有用HH、HL表示的，H表示球拍平衡点靠前、头重、进攻性强，L表示平衡点靠后、头轻，防守性强 。
步骤/方式1
根据自身上肢力量来选择，并不是越轻越好，最好选择平衡拍。进攻型羽毛球拍稍重，防守型羽毛球拍反之。对于新手，根据自身打法与上肢力量选择多重的球拍。羽毛球拍的重量分为2U：90-95g，3U:85-90g，4U：80-85g，5U：80g以下；
步骤/方式2
新手羽毛球拍平衡点选择：
平衡点一般在285mm，平衡点≤285mm属于防守型羽毛球拍，平衡点≥285mm属于进攻型羽毛球拍，平衡点＝285属于攻守兼备型羽毛球拍。大多数新手都会选择平衡拍。
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